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　　1965年，经济学家威廉·鲍莫尔提出了一个著名的悲观预测。这个预测来自一个朴素的观察：市场经济会内生地推动分工深化、创新和生产率提升，但这种效应在不同部门之间高度不对称。制造业的生产率持续快速提升，已是常态。与一百年前相比，今天建筑工地和工业流水线上的工人数量大大减少，建造和生产的速度却大大加快。而许多服务行业，比如交响乐队，与一百年甚至两百年前相比，技术水平几乎没有变化。一支乐队仍需要上百人，一场音乐会的演出时间也无法从几小时压缩到十分钟。然而，乐队成员的工资却必须与生产率快速提升的部门保持竞争力。鲍莫尔由此推断：服务业将变得越来越昂贵；随着服务业在经济中的占比越来越高，整体经济增长将被拖累，并最终陷入停滞。

　　灵活的脚，对整个人都太关键了，简单说就是：脚是全身的地基，灵活=稳、轻、不伤。 1. 走路、跑步更稳更省力 - 脚踝灵活，落地时能缓冲，减少膝盖、腰的冲击 - 脚趾会发力，走路不拖沓，跑步更轻快 - 不容易崴脚、扭脚，平衡感更好 2. 保护膝盖和腰 很多膝盖疼、腰痛，根源都在脚： - 脚僵硬→走路姿势变形→膝盖受力不均→磨损疼痛 - 脚踝灵活，能帮身体“卸力”，腰和腿都轻松很多 3. 体态和气质都不一样 - 脚灵活，站姿更挺拔，不会含胸驼背 - 走路轻盈，不笨重，整个人看起来更精神 - 练瑜伽、跳舞、健身时，动作更标准、更好看 4. 年纪大了更安全 - 脚灵活，平衡力好，不容易摔倒 - 减少足底筋膜炎、足跟痛、小腿抽筋 简单总结： 脚越灵活，人越轻盈；脚越僵硬，全身越累。 #居家锻炼 #根基 #足 #脚趾